Μικροτραυματισμοί: Εξοπλίστε το φαρμακείο σας και αντιμετωπίστε τους!
Πολύ συχνά, ένα μικρό ατύχημα από μια απροσεξία ή βιασύνη έρχεται να προστεθεί στη ζωή μας και να μας φέρει αναστάτωση. Πρωτίστως, θα πρέπει να μείνετε ψύχραιμοι καθώς είτε πρόκειται για εσάς είτε για ένα κοντινό σας πρόσωπο, η ταραχή δεν θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση. Βεβαιωθείτε πως το τραύμα είναι επιφανειακό και όχι πιο βαθύ γιατί εκεί θα χρειαστεί να μεταφερθείτε στο κέντρο υγείας ή στο νοσοκομείο. Αν θέλετε να είστε έτοιμοι και να αντιμετωπίσετε έναν μικροτραυματισμό που μπορεί να προκύψει θα πρέπει να εξοπλίσετε κατάλληλα το φαρμακείο του σπιτιού σας. Σε αυτό το άρθρο ετοιμάσαμε για εσάς μια λίστα με τα απαραίτητα φάρμακα που θα πρέπει να υπάρχουν στο φαρμακείο σας.
Κιτ αντιμετώπιση των πληγών
Σε μια πληγή από κόψιμο ή πτώση στο έδαφος εφαρμόστε πρώτα ένα αντισηπτικό spray για πληγές στην πάσχουσα περιοχή. Θα απομακρύνει μικρόβια ενώ θα καθαρίσει την περιοχή ώστε να μπορέσετε να την περιποιηθείτε. Στα φαρμακεία θα βρείτε ένα ολοκληρωμένο σετ αντιμετώπισης που περιλαμβάνει μια κρέμα επούλωσης πληγών,επιθέματα ανάπλασης ουλών για να βάζετε αργότερα ώστε να κλείσουν γρήγορα οι πληγές.
Βαμβάκι & Γάζες
Για να καθαρίσετε μια πληγή θα χρειαστείτε βαμβάκι και αποστειρωμένες γάζες καθώς επίσης αυτοκόλλητα επιθέματα. Φροντίστε να έχετε αρκετή ποσότητα από αυτά τα είδη ώστε να τα εφαρμόζετε στην περιοχή για να καθαρίσετε την πληγή και μετά να την ‘’σφραγίσετε΄΄ με Hansaplast ώστε να μην είναι εκτεθειμένη από μικρόβια.
Βάμμα Ιωδίου
Το βάμμα ιωδίου θα σας βοηθήσει να περιποιηθείτε το τραύμα σας και θα απολυμάνει την πληγείσα περιοχή. Ρίξτε μια ποσότητα πάνω στο τραύμα σας ώστε να αποστειρώσει την πληγή και έπειτα τοποθετήστε ένα αυτοκόλλητο επίθεμα.
Γάντια μιας χρήσης
Στις πληγές δεν θα πρέπει ποτέ να επεμβαίνετε με γυμνά χέρια καθώς μπορεί να μολύνετε την περιοχή. Επιλέξτε γάντια μιας χρήσης τα οποία θα εφαρμόζουν σωστά στα χέρια σας και χρησιμοποιήστε τα ώστε να περιποιηθείτε το τραύμα με ασφάλεια.
Έμπλαστρα & Θερμαντική Κρέμα
Ένας μυϊκός πόνος από έντονη γυμναστική είναι πολύ πιθανό να συμβεί κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για να τον αντιμετωπίσετε στο σπίτι, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα έμπλαστρο ώστε να σας ανακουφίσει από τον πόνο. Εναλλακτικά, μπορείτε να βάλετε μια θερμαντική κρέμα, να κάνετε επάλειψη σύμφωνα με τις οδηγίες τους σκευάσματος για άμεση ανακούφιση.
Εξοπλίστε το φαρμακείο του σπιτιού σας με είδη που θα χρειαστούν σε ένα ξαφνικό μικροτραυματισμό ώστε να μπορείτε να τον αντιμετωπίσετε έγκαιρα. Επιπλέον, φροντίστε να κάνετε ένα συχνό έλεγχο στο φαρμακείο ώστε να γνωρίζετε τις ελλείψεις, την ημερομηνία λήξης και τη χρήση του κάθε σκευάσματος.
