Η σημασία του διαλείμματος.
Παρακάτω μπορείς να δεις κάποια από τα πλεονεκτήματα του να κάνεις διάλειμμα!
- Δεν χρειάζεσαι πολλές ώρες μετά τη δουλειά για να ξεκουραστείς
- Δεν νιώθεις εξαντλημένος στο τέλος της ημέρας
- Το άγχος μειώνεται
- Αυξάνεται η ενέργεια
- Η διάθεση βελτιώνεται
- Έχεις πιο καθαρό μυαλό για να συνεχίσεις
- Είσαι πιο δημιουργικός
- Έχεις όρεξη να συνεχίσεις τη μέρας σου
- Η μνήμη σου διατηρεί καλύτερα τις γνώσεις και τις πληροφορίες που έχεις πάρει
______________________
Με πληροφορίες απο τα:
H Εύα Κώττα σπούδασε Ηλεκτρολόγος Μηχανικός και Μηχανικός Ηλεκτρονικών Υπολογιστων στο ΑΠΘ. Στην συνέχεια μετακόμισε για επαγγελματικούς λόγους στην Αθήνα όπου και διαμένει τα τελευταία χρόνια. Μέσα στην καραντίνα δημιούργησε το The Abstract Girl ένα blog με σκοπό να στεγάσει τις απόψεις της, τα πράγματα που την εμπνέουν και όλα αυτά που την προβληματίζουν καθημερινά. Τα αγαπημένα της θέματα αφορούν την ισότητα, την αλληλοϋποστήριξη και την ενδυνάμωση των γυναικών.
Γιατί όμως The Abstract Girl? Γιατί οραματίζεται κορίτσια αφηρημένα, που δεν χωράνε σε καλούπια, δεν φέρουν ταμπέλες και δεν περιορίζονται στα στενά όρια που η πατριαρχία τους επιβάλλει, αντίθετα εκτείνονται από το μηδέν εώς το άπειρο, δημιουργούν, ονειρεύονται και ζουν με τους δικούς τους κανόνες.
